Aktuelles

Unsere Aktivitäten

16
März 2020

10 Tipps zur Stärkung des Immunsystems

Das Immunsystem ist das Abwehrsystem unseres Körpers. Es schützt uns vor einer Vielzahl von Krankheitserregern, denen wir zu jeder Zeit und an jedem...

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15
November 2019

Shake-Bike-Einsatz bei der Rhein-Neckar-Verkehr GmbH

Fahrrad fahren, Ernährung, Gesundheit, Bewegung

Smoothies sind meist gesund und lecker – das ist nichts Neues. Doch sich durch die eigene Kraft und Ausdauer einen Smoothie selbst zu erstrampeln –...

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07
November 2019

Richtig sitzen im Büroalltag

männliche Person sitzt im Büro auf einem ergonomischen Stuhl

Wer viel sitzt, kennt es sicherlich: Am Ende eines langen Arbeitstages fühlt man sich wie gerädert. Es zieht im Nacken, der Kopf drückt, und der...

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30
Oktober 2019

Shake-Bike und Gesundheitsexpress im Jobcenter Lkr. Esslingen kamen gut an

DEin Fahrrad, mit dem Smoothies gemixt werden können, steht in einem Raum

Smoothies sind meist gesund und lecker – das ist nichts Neues. Doch sich durch die eigene Kraft und Ausdauer einen Smoothie selbst zu erstrampeln –...

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24
Oktober 2019

Mal etwas anderes: Das „Spell your name Workout“

Zwei weibliche Personen machen ein Partner-Workout auf einer Matte im Freien

Ihr Standard-Workout hängt Ihnen zum Hals heraus und Ihnen fehlt die Abwechslung? Wie wäre es denn mal mit einem Namensworkout? Das Prinzip ist dabei...

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02
Oktober 2019

Fitnesstraining, ja gerne! Aber wo?

sich intensiv bewegende Person

Sie wollen sportlich durchstarten, fitter werden oder Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden etwas Gutes tun? Das ist spitze! Sie fragen sich nun...

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20
September 2019

Hartnäckige Gesundheitsmythen und die Wahrheit dahinter

gerüchte über Ernährung, Bewegung und Helferchen bei Krankheit

1. Cola und Salzstangen helfen bei Durchfall: Bei Durchfall verliert der Körper Mineralien und Flüssigkeiten, die schnellstens wieder zugeführt werden...

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23
Juli 2019

5 Dinge, die Sie an einem Gesundheitstag auf keinen Fall tun sollten

Planen Sie demnächst einen Gesundheitstag in Ihrem Unternehmen? Wir haben ein paar Tipps, was Sie nicht tun sollten. Wenn Sie diese Ratschläge...

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09
April 2019

Lisa Schäfer vom IFBG äußert sich zum Thema Mittagspause

Wie wichtig sind Mittagspausen für den Alltag des Menschen und welche Bedeutung kommt diesen eigentlich in der heutigen Arbeitswelt zu? Wie kommt es,...

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16
März 2019

Das IFBG gibt Tipps zum Umgang mit Pendelstress

Das Thema „Mobilität“ spielt als Grundpfeiler unserer Wirtschaftsordnung eine zentrale Rolle in der Arbeitswelt. Mit der stetigen Zunahme von...

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