Aktuelles

Unsere Aktivitäten

28
Juli 2020

Gesundheitsnewsletter für Auszubildende der Kreissparkasse Köln

Gesundheitsnewsletter, Auszubildende, KSK Köln

Seit dem Jahr 2017 setzt die Kreissparkasse Köln auf die Gesundheit ihres „Nachwuchses“. Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) wird hier groß...

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20
Juli 2020

Weibliche Beschäftigte sind weniger körperlich aktiv als männliche Beschäftigte

Seit Monaten strömen die Menschen bei schönem Wetter nach draußen. Bewegung und Sport gewinnen in unserer Gesellschaft weiter an Bedeutung. Die...

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10
Juli 2020

Prä-Holiday-Stress und Post-Holiday-Syndrom: 10 Tipps für Ihre Sommerpause

Tipps, Sommerpause, Arbeitswelt, Produktivität

Bald steht sie für viele Arbeitnehmer wieder an: die wohlverdiente Sommerpause, in der vom Berufsalltag abgeschaltet werden kann – oder zumindest...

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03
Juni 2020

Unsere Top-Tipps: Tag des Fahrrads – Zeit für körperliche Aktivität

Körperliche Aktivität, Bewegung, Arbeitsalltag

Sind Sie radlos, was Sie aktuell mit Ihrer Freizeit anfangen sollen? Nutzen Sie doch den heutigen Tag des Fahrrads, um Ihre Gesundheit zu stärken und...

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16
März 2020

10 Tipps zur Stärkung des Immunsystems

Das Immunsystem ist das Abwehrsystem unseres Körpers. Es schützt uns vor einer Vielzahl von Krankheitserregern, denen wir zu jeder Zeit und an jedem...

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15
November 2019

Shake-Bike-Einsatz bei der Rhein-Neckar-Verkehr GmbH

Fahrrad fahren, Ernährung, Gesundheit, Bewegung

Smoothies sind meist gesund und lecker – das ist nichts Neues. Doch sich durch die eigene Kraft und Ausdauer einen Smoothie selbst zu erstrampeln –...

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07
November 2019

Richtig sitzen im Büroalltag

männliche Person sitzt im Büro auf einem ergonomischen Stuhl

Wer viel sitzt, kennt es sicherlich: Am Ende eines langen Arbeitstages fühlt man sich wie gerädert. Es zieht im Nacken, der Kopf drückt, und der...

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30
Oktober 2019

Shake-Bike und Gesundheitsexpress im Jobcenter Lkr. Esslingen kamen gut an

DEin Fahrrad, mit dem Smoothies gemixt werden können, steht in einem Raum

Smoothies sind meist gesund und lecker – das ist nichts Neues. Doch sich durch die eigene Kraft und Ausdauer einen Smoothie selbst zu erstrampeln –...

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24
Oktober 2019

Mal etwas anderes: Das „Spell your name Workout“

Zwei weibliche Personen machen ein Partner-Workout auf einer Matte im Freien

Ihr Standard-Workout hängt Ihnen zum Hals heraus und Ihnen fehlt die Abwechslung? Wie wäre es denn mal mit einem Namensworkout? Das Prinzip ist dabei...

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02
Oktober 2019

Fitnesstraining, ja gerne! Aber wo?

sich intensiv bewegende Person

Sie wollen sportlich durchstarten, fitter werden oder Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden etwas Gutes tun? Das ist spitze! Sie fragen sich nun...

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