Aktuelles

Unsere Aktivitäten

09
März 2020

Tag des Schlafes

Uhr zwischen Kissen und Decken

Jährlich am 21. Juni findet in Deutschland der Tag des Schlafes statt. Dieser Tag ist eine ins Leben gerufene Initiative, um auf die hohe Bedeutung...

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26
Februar 2020

Beitrag zum Thema Powernap in Apotheken-Umschau veröffentlicht

männliche Person hält Nickerchen auf Gras liegend

Die Apotheken-Umschau hat einen Artikel zum Thema Mittagsschlaf veröffentlicht, in dem unter anderem Dr. Utz Niklas Walter, Geschäftsführer des...

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03
Februar 2020

Wie kann ich mich im Arbeitsalltag am besten regenerieren?

Männliche Person, die ihre Arme in die Höhe streckt und zufrieden aussieht

Eines steht fest: Viele von uns gönnen sich im Arbeitsalltag zu wenig Erholungsphasen. Und das, obwohl wir diese dringend brauchen, um dauerhaft lern-...

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22
Januar 2020

Ankündigung: Dr. Mark Hübers hält Schlaf-Vortrag in Eckernförde

Mitarebieter des IFBG spricht vor Publikum

Im Rahmen der Vortragsreihe „Wissen für die Wirtschaft“ der Wirtschaftsförderung Kreis Rendsburg-Eckernförde, referiert IFBG-Schlafexperte Dr. Mark...

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20
Dezember 2019

Das IFBG macht Winterschlaf…

…vom 21. Dezember 2019 bis zum 7. Januar 2020 und wünscht Ihnen besinnliche, erholsame Weihnachten und einen guten Start in das neue Jahr! Wir tanken...

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12
Juli 2019

Schlafexperte Dr. Fabian Krapf im Interview mit detoxRebels

Schlafen muss jeder – und das weiß jeder! Doch wie wichtig ausreichender und erholsamer Schlaf tatsächlich für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und...

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24
Januar 2019

Der IFBG-Schlafparcours bei Asklepios in Hamburg

Laut der TK-Schlafstudie „Schlaf gut, Deutschland“ aus dem Jahr 2017 leiden zahlreiche Deutsche unter Einschlaf- und Durchschlafstörungen. Dies...

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04
Dezember 2018

Schlafparcours und Schlafvortrag bei der Deutschen Bundesbank

Schlafen muss jeder – und das weiß jeder! Doch wie wichtig ausreichender und erholsamer Schlaf tatsächlich für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und...

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03
September 2018

Dr. Utz Niklas Walter im Interview bei "SWR 1 Arbeitsplatz"

Das Thema Schlaf, v. a. Mittagsschlaf am Arbeitsplatz, ist derzeit in aller Munde und ein spannendes Thema für Arbeitgeber und -nehmer. So kam u. a....

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29
August 2018

Power-Napping im Büro – Dr. Utz Niklas Walter im Interview mit der dpa

Der Büro-Schlaf hat ein Imageproblem. Arbeitnehmer trauen sich oft nicht, sich vor ihren Kollegen in das Land der Träume zu begeben. Dabei ist das...

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