Aktuelles

Unsere Aktivitäten

16
Juni 2020

How-to Home-Office: Erholen und Abschalten von der Heimarbeit

Abschalten, Entspannung, Arbeitswelt

Unser IFBG-Schlafexperte Dr. Utz Niklas Walter spricht im Interview mit der dpa (erschienen u. a. im Handelsblatt, der Augsburger Allgemeinen und dem ...

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20
März 2020

Ein gesunder Trend: Office Gardening

Gärtnern auf der Arbeit

Office Gardening, also die gemeinsame Begrünung des Büros bzw. Arbeitsumfelds, erfreut sich als noch relativ neue betriebliche Maßnahme mit...

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08
März 2020

Pressemeldung: Tipps für die Arbeit im Home-Office

Home-Office mit Brille, Screen und Tastatur

Dass das Corona-Virus Auswirkungen auf die Wirtschaft hat, ist hierzulande bereits spürbar. Einige Unternehmen treffen Vorkehrungen, um die...

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03
Februar 2020

Wie kann ich mich im Arbeitsalltag am besten regenerieren?

Männliche Person, die ihre Arme in die Höhe streckt und zufrieden aussieht

Eines steht fest: Viele von uns gönnen sich im Arbeitsalltag zu wenig Erholungsphasen. Und das, obwohl wir diese dringend brauchen, um dauerhaft lern-...

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27
Januar 2020

10 Tipps, wie Sie aus Ihrer Ernährung mehr herausholen können

Essen und Trinken steht auf dem Tisch

Essen und trinken müssen wir alle. Doch was ist gut für uns, unsere Gesundheit und schmeckt auch noch? Aussagen von selbsternannten...

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20
Dezember 2019

Das IFBG macht Winterschlaf…

…vom 21. Dezember 2019 bis zum 7. Januar 2020 und wünscht Ihnen besinnliche, erholsame Weihnachten und einen guten Start in das neue Jahr! Wir tanken...

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12
Dezember 2019

Augentraining – wie geht es richtig?

Tier mit Sehhilfe liegt auf einem Buch

Sie kennen das bestimmt – nach einem langen Arbeitstag brennen abends die Augen, sind trocken, gerötet oder jucken sogar. Diese Symptome sind häufig...

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11
Dezember 2019

Kurz und knackig: das Konzept der Gesundheitsbotschafter

Mitarbeiter des Instituts für Betriebliche Gesundheitsberatung hält Vortrag

Für Unternehmen kann es sich lohnen, einige Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen zu so genannten Gesundheitsbotschaftern ausbilden zu lassen. Dies ist...

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07
November 2019

Richtig sitzen im Büroalltag

männliche Person sitzt im Büro auf einem ergonomischen Stuhl

Wer viel sitzt, kennt es sicherlich: Am Ende eines langen Arbeitstages fühlt man sich wie gerädert. Es zieht im Nacken, der Kopf drückt, und der...

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05
November 2019

Pressemeldung: Führungsverantwortliche stehen bei der Arbeit besonders unter Druck

In einem Meetingraum steht eine weibliche Person

Eine ausgeprägte Belastung aufgrund hoher quantitativer Anforderungen kann laut zahlreicher Studien zu negativen gesundheitlichen Folgen für die...

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