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07
Dezember 2018

MAN bietet Beschäftigten der Schichtarbeit Schlafberatung

Am Tag schlafen, in der Nacht arbeiten. Schichtarbeit verlangt dem Körper so einiges ab, worauf dieser nicht selten mit körperlichen Beeinträchtigungen auf die antizyklische Lebensweise reagiert. Häufige Folge sind Schlafstörungen, die neben der Beeinträchtigung der Gesundheit und Lebensqualität zu einer verringerten Konzentrationsfähigkeit führen und somit auch ein Sicherheitsrisiko darstellen.

Wissenschaftlich fundierte Schlafberatung

Um gegenzusteuern, hat der MAN Gesundheitsdienst zusammen mit der Audi BKK ein unterhaltsames und interaktives Konzept entwickelt, um die Mitarbeiter dabei zu unterstützen, typische Fehler zu vermeiden. Der Hersteller von Lastkraftwagen mit Sitz in München arbeitet dabei mit dem Institut für Betriebliche Gesundheitsberatung (IFBG) zusammen. Begleitet wurde das Projekt vom Schlafexperten Dr. Fabian Krapf.

Kick-Off-Vortrag über gesundes Schlafen

Am 27. November und 4. Dezember 2018 fanden die Termine des Pilotprojekts „Schlaf in der Achse“ statt. Dieses Projekt richtete sich an alle Mitarbeiter der Achsenproduktion, die im 3-Schicht-System tätig sind. Der Auftakt erfolgte im Rahmen eines Kick-off-Vortrags, in dem über gesundes Schlafen aufgeklärt und typische Mythen widerlegt wurden.

Aufsuchende Schlafberatung zusätzlich

Im Anschluss daran erfolgte die eigentliche Beratung – direkt an den Maschinen und somit direkt an den Arbeitsplätzen der Schichtmitarbeiter. In persönlichen Gesprächen analysierte Dr. Fabian Krapf die jeweilige Schlafsituation und gab individuelle Tipps für einen besseren Schlaf. „Das Besondere an diesem Projekt ist, dass wir die Schlafberatung aufsuchend, also direkt an den Arbeitsplätzen durchgeführt haben. Hier zählt MAN deutschlandweit zu den Vorreitern“, so Dr. Krapf im Rückblick. Der Kick-off Vortrag und die aufsuchende Schlafberatung erfolgten jeweils in der Früh-, Spät- und Nachtschicht.

Wenn Sie sich für das Thema „Schlaf und Erholung“ am Arbeitsplatz interessieren, sprechen Sie uns gerne an. Schreiben Sie uns eine E-Mail an info(at)ifbg.eu oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

Tags: Aufsuchende Gesundheitsförderung, Schlaf und Erholung, Power Napping