Mental Health Week 2026
Nutzen Sie die Mental Health Week 2026 vom 05. bis 09. Oktober als Anlass,
Beschäftigte für Stressprävention, mentale Gesundheit und
Resilienz zu sensibilisieren.
Nutzen Sie die Mental Health Week 2026 vom 05. bis 09. Oktober als Anlass,
Beschäftigte für Stressprävention,
mentale Gesundheit und Resilienz zu sensibilisieren.
Warum mentale Gesundheit so wichtig ist
Mentale Gesundheit ist ein zentraler Erfolgsfaktor moderner Arbeitswelten. Hohe Arbeitsdichte, steigende Anforderungen und ständige Erreichbarkeit stellen Beschäftigte zunehmend vor mentale Herausforderungen. Die Mental Health Week 2026 bietet Unternehmen die Möglichkeit, dieses wichtige Thema aktiv aufzugreifen und ein Zeichen für Wertschätzung, Fürsorge und nachhaltige betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) zu setzen. Gezielte BGF-Maßnahmen helfen dabei, Belastungen frühzeitig zu erkennen, Ressourcen zu stärken und eine gesunde Unternehmenskultur zu fördern.
Besonders beliebt: Der Stress-Parcours für Ihre Mental Health Week
Stress erkennen, bewältigen & innere Balance fördern
✓ Stress praxisnah erleben statt nur theoretisch verstehen
✓ Bis zu sechs interaktive Stationen direkt in Ihrer Organisation
✓ Individuelle Impulse für einen gesunden Umgang mit Stress
✓ Virtual-Reality-Station: Störfaktoren im Arbeitsalltag erkennen
✓ Materialien zum Mitnehmen: Stress-Booklets, Stresslevel-Test, Stress-Journal „Komvorzone“, Fact- und Worksheets u. v. m.
✓ Kostenfrei inklusive: 30-minütiger Vorab-Vortrag
Erfahrungen aus der Praxis
Weitere BGF-Maßnahmen für Mentale Gesundheit
Neben dem Stress-Parcours bietet IFBG weitere wissenschaftlich fundierte BGF-Maßnahmen, mit denen Unternehmen die mentale Gesundheit ihrer Beschäftigten nachhaltig stärken können. Von Workshops und Vorträgen bis hin zu digitalen Angeboten unterstützen wir Sie dabei, passende Formate für Ihre Organisation umzusetzen.
Interaktive Webinare
Workshops
Individuelle Einzelberatung
Tipp-Clips
Tipp-Clips: Impulse zu gesunder Führung und Teamkultur
Individuelle Einzelberatung zur gezielten Unterstützung bei persönlichen Belastungen.
Workshops zur Stressbewältigung und Resilienzstärkung
Interaktive Webinare zur Stärkung der mentalen Gesundheit im Arbeitsalltag
FAQ: Stress-Parcours & Mental Health Week
Was ist ein Stress-Parcours?
Der Stress-Parcours ist eine beliebte interaktive BGF-Maßnahme von IFBG, mit der sich Beschäftigte praxisnah mit dem Thema Stress und mentaler Gesundheit auseinandersetzen. Verschiedene Stationen vermitteln Wissen, ermöglichen Selbstreflexion und geben konkrete Impulse für den Alltag.
Warum eignet sich der Stress-Parcours für die Mental Health Week?
Die Mental Health Week bietet Unternehmen einen idealen Rahmen, um mentale Gesundheit sichtbar zu machen und das Bewusstsein für psychische Belastungen zu stärken. Der Stress-Parcours schafft einen niedrigschwelligen Zugang und ermöglicht Beschäftigten, sich aktiv mit Stress, Belastungen und Ressourcen auseinanderzusetzen.
Für welche Unternehmen eignet sich ein Stress-Parcours?
Der Stress-Parcours eignet sich für Unternehmen, öffentliche Einrichtungen und Organisationen jeder Größe. Er ist besonders geeignet für Gesundheitstage, BGM-Aktionswochen, die Mental Health Week oder interne Kampagnen zur Förderung der psychischen Gesundheit. Sowohl kleinere Teams als auch größere Belegschaften können das Angebot flexibel nutzen.
Wie läuft ein Stress-Parcours ab?
Der Parcours wird individuell geplant und vor Ort in Ihrer Organisation aufgebaut. Beschäftigte durchlaufen verschiedene interaktive Stationen in ihrem eigenen Tempo. Dabei erhalten sie Informationen, praktische Übungen und Anregungen, die sich leicht in den Berufs- und Privatalltag übertragen lassen. Auf Wunsch kann der Parcours auch in bestehende Gesundheitsaktionen oder Events integriert werden.
Welche Stationen gibt es im Stress-Parcours?
Der Stress-Parcours kann unter anderem Stationen wie eine Stresslevel-Selbsteinschätzung, eine Virtual-Reality-Station, eine Entspannungszone sowie weitere interaktive Elemente enthalten.
Welche Ziele verfolgt ein Stress-Parcours?
Ein Stress-Parcours unterstützt Unternehmen dabei, das Bewusstsein für psychische Gesundheit zu stärken, Stressprävention erlebbar zu machen und Beschäftigte für einen gesunden Umgang mit Belastungen zu sensibilisieren. Gleichzeitig setzt die Maßnahme ein sichtbares Zeichen für eine gesundheitsfördernde Unternehmenskultur und ergänzt bestehende Angebote im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM).
Wie viele Beschäftigte können teilnehmen?
Die Teilnehmerzahl und Dauer können flexibel an Ihre Organisation angepasst werden. Gemeinsam mit Ihnen planen wir den passenden Ablauf.
Kann der Stress-Parcours auch außerhalb der Mental Health Week gebucht werden?
Ja. Der Stress-Parcours eignet sich nicht nur für die Mental Health Week, sondern auch für Gesundheitstage, BGM-Aktionstage, interne Gesundheitskampagnen oder andere Veranstaltungen rund um psychische Gesundheit.
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