Best Practice: Förderung der mentalen Gesundheit durch das Mindcare@Schaeffler-Projekt
Das Mindcare@Schaeffler-Projekt, das speziell zur Förderung der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz bei Schaeffler am Standort Bühl entwickelt wurde, hat eindrucksvoll gezeigt, wie wichtig es ist, dieses Thema aktiv zu fördern. Durch individuell zugeschnittene Workshops konnten die Führungskräfte wertvolle Strategien zur Stressbewältigung, Selbstorganisation und Zeitmanagement erlernen, um ihre Herausforderungen im beruflichen Alltag besser zu meistern.
Wachsende Stressbelastung: Gezielte Gesundheitsförderung am
Arbeitsplatz ist unverzichtbar
Mentale Gesundheit ist wichtig, das wissen heutzutage die meisten – und tatsächlich zeigt auch die Wissenschaft: Der Stress in Deutschland nimmt zu. Jeder Vierte fühlt sich häufig gestresst, wobei die drei Hauptursachen die Arbeit, hohe Ansprüche an sich selbst sowie Erkrankungen nahestehender Personen sind (TK, 2021). Laut einer Studie der BARMER können weniger als die Hälfte der befragten Führungskräfte (N > 8.000) in ihrer Freizeit die Arbeit vergessen (BARMER, 2023).
Umso wichtiger ist es, die Ressourcen der Beschäftigten gezielt zu stärken. Das von Anja Buschner, Spezialistin für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) bei Schaeffler, initiierte Pilotprojekt „Mindcare@Schaeffler – Für mehr Wohlbefinden in Job und Alltag“ hatte genau dieses Ziel.
Individuelle Workshops zum Thema Mentale Gesundheit
Zwischen Oktober 2023 und Januar 2024 erhielt eine Gruppe von Schaeffler-Führungskräften am Standort Bühl in vier Workshops Impulse zu Themen wie Stressbewältigung sowie Selbst- und Zeitmanagement. Das Besondere daran: Zwei der vier Workshop-Themen konnten die Teilnehmenden selbst wählen, um die Inhalte an ihre individuellen Bedürfnisse anzupassen.
Die Workshops fanden im Abstand von jeweils vier bis sechs Wochen statt, um den Führungskräften ausreichend Zeit zu geben, die erlernten Konzepte in ihrem Alltag umzusetzen. Abgerundet wurde das Mindcare@Schaeffler-Projekt durch einen Vorher-Nachher-Vergleich auf persönlicher und auf Gruppenebene. Nach Abschluss erhielten die Teilnehmenden ein „Workbook“, das praktische Tipps zur mentalen Gesundheit, interaktive Elemente wie Challenges und ein persönliches Tagebuch vereint.
Ziel ist es nun, das erfolgreiche Mindcare@Schaeffler-Projekt auch an weiteren Schaeffler-Standorten anzubieten.
Wir bedanken uns an dieser Stelle auch nochmal herzlich bei Anja Buschner, der Spezialistin für BGM bei Schaeffler, für dieses tolle Projekt.
Wenn Sie auch Interesse an Workshops zum Thema Mentale Gesundheit, Schlaf oder Ernährung in Ihrer Organisation haben, dann wenden Sie sich gerne direkt an Bente Püschel.
Zusätzlich erhalten Sie hier eine detaillierte Übersicht zu unseren Workshops im Bereich Mentale Gesundheit.
