Das Mindcare@Schaeffler-Projekt, das speziell zur Förderung der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz bei Schaeffler am Standort Bühl entwickelt wurde, hat eindrucksvoll gezeigt, wie wichtig es ist, dieses Thema aktiv zu fördern. Durch individuell zugeschnittene Workshops konnten die Führungskräfte wertvolle Strategien zur Stressbewältigung, Selbstorganisation und Zeitmanagement erlernen, um ihre Herausforderungen im beruflichen Alltag besser zu meistern.

Trockene und gereizte Augen gehören für einen Großteil der Büro-Beschäftigten zum täglichen Feierabend dazu. Inmitten von Smartphones, Computern, Tablets, Fernsehern und anderen Geräten verbringt der Mensch durchschnittlich zehn Stunden täglich vor digitalen Bildschirmen.

Am 10. Oktober 2023 wird weltweit der Welttag der seelischen Gesundheit begangen. Dieser Tag wurde ins Leben gerufen, um das Bewusstsein für die Bedeutung der psychischen Gesundheit zu schärfen und den Dialog darüber zu fördern. In einer Welt, die von Stress, Druck und Unsicherheiten geprägt ist, ist es wichtiger denn je, sich um die eigene seelische Gesundheit zu kümmern.

Der „Mindfulness Day“ am 12.09.2023 ist ein besonderer Tag, der der Förderung von Achtsamkeit und Bewusstsein gewidmet ist. Achtsamkeit bezieht sich auf das bewusste Wahrnehmen und Akzeptieren des gegenwärtigen Moments. Es geht darum, sich voll und ganz auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, ohne von Gedanken über die Vergangenheit, die Zukunft oder anstehende To Dos abgelenkt zu werden.

Burnout ist schon lange ein bekannter Begriff in der Arbeitswelt. Während einige den Begriff nur aus der Theorie kennen, haben andere die Auswirkungen eines Burnouts bereits selbst (mit-)erlebt. In einer Studie von workday (2023) wurde das Risiko eines Burnouts bei Beschäftigten untersucht und bewertet.