Physische und psychische Gesundheit im Sommer
Mit dem Sommerbeginn entfaltet die Natur ihre prächtige Seite, und die wärmende Sonne lockt uns vermehrt nach draußen. Dennoch bringt diese Jahreszeit spezifische Gesundheitsaspekte mit sich, die es zu beachten gilt. Von angemessener Hydration bis zum Schutz vor intensiver Sonneneinstrahlung – die Pflege der sommerlichen Gesundheit erfordert bewusstes Handeln, um das Wohlbefinden zu gewährleisten.