Maßnahmen
BGF in der Schichtarbeit: Sedus Stoll AG fördert gesunden Schlaf
Um das Bewusstsein für gesunden Schlaf im Schichtbetrieb zu stärken, setzte die Sedus Stoll AG auf einen interaktiven Vor-Ort-Schlaf-Parcours.
Kategorie: Maßnahmen
Maßnahmen
Urlaubszeit im Job: 5 Tipps, um Frust, Streit und Stress im Team zu vermeiden
Im Sommer stehen viele Teams vor organisatorischen Herausforderungen: Während einige im Urlaub sind, müssen die verbleibenden Mitarbeitenden den Betrieb unter erschwerten Bedingungen aufrechterhalten.
Maßnahmen
Health and Work Barometer: Das wünschen sich angehende Fachkräfte
Immer mehr junge Menschen stehen unter erheblichem psychischem Druck: In der Podcast-Folge #18 Ausgebrannte Gen Z: Kann sie den Wohlstand sichern? – HUNGRY MINDS – eine Generation, die fordert – Podcast erläutert Maren Beer von IFBG anhand der neusten Ergebnisse der Studie Health and Work Barometer wie es den Schülerinnen und Schülern aktuell gesundheitlich geht und was sie von ihrem nächsten Ausbildungs- oder Berufsabschnitt erwarten.
Allgemein
Prä-Holiday-Stress und Post-Holiday-Syndrom
Bald steht sie für viele Arbeitnehmer wieder an: die wohlverdiente Sommerpause, in der vom Berufsalltag abgeschaltet werden kann – oder zumindest abgeschaltet werden sollte.
Maßnahmen
Frauengesundheit im Job: Mental Load, Zyklus & Wechseljahre
Frauengesundheit ist kein Tabuthema! Wie Unternehmen Mental Load, Zyklus und Wechseljahre besser verstehen und unterstützen können – jetzt lesen.
Bewegung und Ergonomie
Mehr Bewegung im Alltag: Fit halten ohne Zeitaufwand
Bewegungsmangel wird ähnlich negative Folgen wie Tabakrauchen und schwerem Übergewicht zugeordnet (Rabast, 2018). Eine Studie der Harvard University in Boston zeigte, dass Bewegungsmangel 6 % aller Herz-Kreislauf-Erkrankungen, 7 % der Fälle von Diabetes mellitus Typ 2 und 10 % aller Erkrankungen an Dickdarm- und Brustkrebs bedingt (Lee et. al 2012).
Maßnahmen
Wie Mikropausen den Arbeitsalltag revolutionieren
Viele wissen, wie wichtig es ist zwischendurch eine Pause einzulegen. Ob im Alltag oder bei der Arbeit. Schon rein rechtlich gesehen sind Pausen ein fester Bestandteil der Arbeitstages. Pausen, die jedoch über diese Zeit hinausgehen, werden oftmals immer noch mit einer gewissen Portion Misstrauen behandelt.
Allgemein
Wintermüdigkeit – warum uns die dunkle Jahreszeit so schläfrig macht
Warum uns die dunkle Jahreszeit zu schaffen macht und was Sie dagegen tun können, erfahren Sie in diesem Beitrag.
Maßnahmen
Best-Practice: Mindcare@Schaeffler-Projekt
Das Mindcare@Schaeffler-Projekt, das speziell zur Förderung der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz bei Schaeffler am Standort Bühl entwickelt wurde, hat eindrucksvoll gezeigt, wie wichtig es ist, dieses Thema aktiv zu fördern. Durch individuell zugeschnittene Workshops konnten die Führungskräfte wertvolle Strategien zur Stressbewältigung, Selbstorganisation und Zeitmanagement erlernen, um ihre Herausforderungen im beruflichen Alltag besser zu meistern.
Maßnahmen
Für den Durchblick – Augentraining & -entspannung
Trockene und gereizte Augen gehören für einen Großteil der Büro-Beschäftigten zum täglichen Feierabend dazu. Inmitten von Smartphones, Computern, Tablets, Fernsehern und anderen Geräten verbringt der Mensch durchschnittlich zehn Stunden täglich vor digitalen Bildschirmen.
