BGF, die Beschäftigte wirklich erreicht:
Wie Vor-Ort-Parcours Gesundheit direkt an den Arbeitsplatz bringen
Gesundheitsangebote gibt es viele – doch nicht alle sind im (Arbeits-)Alltag tatsächlich praxisnah und nachhaltig umsetzbar. Damit betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ihre Wirkung entfalten kann, sollte sie niedrigschwellig, alltagstauglich und direkt in den Arbeitsalltag integriert sein. Ein Ansatz, der genau hier ansetzt, sind die sogenannten Vor-Ort-Parcours von IFBG: Sie greifen relevante Gesundheitsthemen auf, machen sie erlebbar und fördern einen praxisnahen Wissenstransfer direkt am Arbeitsplatz – genau dort, wo Beschäftigte Gesundheit im Alltag am meisten spüren. Sie motivieren die Teilnehmenden, selbst aktiv zu werden und Gesundheitswissen direkt in ihren Arbeitsalltag zu integrieren. Der folgende Beitrag gibt einen Überblick über die Besonderheiten dieses Formats.
Was ist eigentlich ein Vor-Ort-Parcours?
Ein Vor-Ort-Parcours ist ein begehbares, interaktives Gesundheitsangebot für Beschäftigte. Die Parcours bestehen aus bis zu sieben Stationen, an denen die Teilnehmenden praktische Übungen ausprobieren, Gadgets testen und sich von den Expertinnen und Experten beraten lassen und wissenschaftlich fundierte Inhalte zu relevanten Gesundheitsthemen vermittelt bekommen. Sie dienen dazu, Beschäftigte direkt am Arbeitsplatz zu erreichen, um Themen wie mentale Gesundheit, Schlaf & Erholung oder Ernährung sichtbar und erfahrbar zu machen. Anders als klassische Gesundheitsangebote setzen die Parcours auf ein autodidaktisches, interaktives Format statt auf reine Frontalvorträge: Beschäftigte können die verschiedenen Stationen in ihrem eigenen Tempo durchlaufen, Dinge ausprobieren, persönliche Beratungsgespräche führen und praxisnahe Tipps mitnehmen.
Die Besonderheit der Vor-Ort-Parcours von IFBG liegt in der Verbindung von haptischen Elementen, persönlichen Beratungen, Flexibilität und dem Einsatz moderner Technik:
- Direkt am Arbeitsplatz: Die Parcours werden dort aufgebaut, wo die Beschäftigten sind – in Kantinen, Foyers, Werkhallen oder Pausenräumen, auch für Schichtarbeitende.
- Wissenschaftlich fundiert: Die Inhalte basieren auf aktuellen Forschungsergebnissen und sind praxisnah aufbereitet, sodass Beschäftigte Wissen direkt erleben und anwenden können.
- Interaktive Elemente & Gamification: Von einem Virtual-Reality-Bereich bis zum Smoothie-Bike werden komplexe Gesundheitsthemen spielerisch erlebbar.
- Persönliche Beratung: Die Expertinnen und Experten von IFBG stehen den Teilnehmenden jederzeit für individuelle Fragen und Tipps bereit.
- Wissen zum Mitnehmen: Informative Booklets, praxisnahe Journals, interaktive Tests sowie anschauliche Fact- und Worksheets unterstützen die Umsetzung im Alltag.
Das Parcours-Format von IFBG ist einzigartig, weil es Beschäftigte direkt an ihren Arbeitsplätzen erreicht, aktiv einbindet und Wissen durch eigenes Ausprobieren nachhaltig vermittelt. Sensibilisierung geschieht durch Erleben – Inhalte, die man selbst ausprobiert, bleiben langfristig im Gedächtnis.
Von Schlaf über Ernährung bis Schichtarbeit: Die Besonderheiten der Vor-Ort-Parcours
In den vergangenen zehn Jahren hat sich das Parcours-Format kontinuierlich weiterentwickelt, um den Anforderungen moderner Arbeitswelten gerecht zu werden. Heute decken die Vor-Ort-Parcours relevante Gesundheitsthemen ab:
Im Schlaf-Parcours lernen Beschäftigte, Störfaktoren zu erkennen, ihre Schlafumgebung zu optimieren und kleine Hilfsmittel wie Schlafhelferchen oder Grübelstuhl auszuprobieren.
Im Stress-Parcours stehen Strategien gegen Belastungen im Vordergrund: Stressfaktoren erkennen, gesunde Routinen etablieren und in der Auszeit-Zone kurze Erholungspausen erleben.
Der Ernährungs-Parcours sensibilisiert für bewusstes Essen und Trinken: Vom Smoothie-Bike über Snacks bis zu Trinkgewohnheiten erleben Beschäftigte, wie Ernährung Energie und Leistungsfähigkeit unterstützt.
Der Stress-Pflege-Parcours richtet sich speziell an Pflegekräfte und fokussiert auf wirksame Pausen, mentale Gesundheit, Erholung im Arbeitsalltag sowie Relaxing- und Charging-Points.
Ganz neu bei IFBG: Der Schicht-Parcours. Unser Schicht-Parcours wurde speziell für Schichtarbeitende entwickelt und hilft Schichtarbeitenden Wege zu effektiver Regeneration, Lichtsteuerung und gezielter Entspannung aufzuzeigen.
Alle Vor-Ort-Parcours haben eines gemeinsam: Erleben steht im Mittelpunkt. Sie verbinden haptische Übungen, persönliche Beratung und moderne Technologien wie Virtual Reality (VR). Der VR-Bereich sorgt dabei für ein besonders immersives Erlebnis und wirkt als starkes Besucher-Magnet bei Gesundheitstagen. Gamification-Elemente machen die Gesundheitsthemen spielerisch erfahrbar, sodass die Inhalte nicht nur theoretisch bleiben, sondern durch eigenes Ausprobieren nachhaltig verankert werden.
Einsatz und Besonderheiten eines Vor-Ort-Parcours von IFBG
Vor-Ort-Parcours werden häufig im Rahmen betrieblicher Gesundheitstage oder themenbezogener Aktionswochen (wie z. B. Mental Health Week) durchgeführt. Sie finden ihren Platz in Kantinen, Pausenräumen, Werkhallen oder Foyers und sind so genau dort präsent, wo die Beschäftigten sie im Arbeitsalltag am besten erreichen. Beschäftigte können die Stationen eigenständig durchlaufen und haben darüber hinaus die Möglichkeit, kurze Impulse von IFBG-Expertinnen und Experten zu erhalten. Begleitende Materialien wie informative Booklets, praxisnahe Journals, interaktive Tests sowie anschauliche Fact- und Worksheets ermöglichen es, das Erlernte in den (Arbeits-)alltag zu übertragen.
Alle Vor-Ort-Parcours von IFBG sind nicht nur praxisnah und interaktiv, sondern auch leitfadenkonform. Die Inhalte wurden von Expertinnen und Experten entwickelt, von promovierten Fachkräften geprüft und erfüllen die Vorgaben des Leitfadens Prävention des GKV-Spitzenverbands. Damit lassen sich die Parcours nahtlos in bestehende BGF-Maßnahmen integrieren, bieten die Möglichkeit einer Bezuschussung durch Krankenkassen und bleiben zugleich flexibel genug, um auf individuelle Unternehmensbedarfe einzugehen.
10 Jahre Vor-Ort-Parcours von IFBG: Dr. Utz Niklas Walter erklärt das Erfolgskonzept
Dr. Utz Niklas Walter
Frage: „Warum sind Vor-Ort-Parcours für Unternehmen so effektiv?“
Dr. Utz Niklas Walter: „Die Idee des Vor-Ort-Parcours basiert auf dem Ansatz der aufsuchenden Gesundheitsförderung, zu dem wir schon Anfang der 2010er Jahre an der Universität Konstanz geforscht haben. Dass Gesundheit direkt zu den Beschäftigten kommt, war schon damals nichts Neues – aber die Idee, interaktiv und mit Elementen aus dem Bereich der Gamification in direkter Arbeitsplatznähe für Gesundheitsthemen sensibilisiert zu werden, war neu. Wenn Menschen selbst Hand anlegen, spüren, testen und sich beraten lassen, bleiben die Inhalte viel länger im Kopf. Diese Mischung aus Selbstentdeckung, haptischen Erfahrungen und persönlicher Beratung sollte den Unterschied machen.“
Frage: „Wie hat sich das Parcours-Format über die Jahre entwickelt?“
Dr. Utz Niklas Walter: „Alles begann 2016 mit dem Schlaf-Parcours, kurz darauf kam der Stress-Parcours hinzu. Anfangs waren es eher klassische Gesundheitsstationen, inzwischen sind die Parcours modular, interaktiv und praxisnah. Digitale Elemente wie der VR-Bereich und die 3D-Parcours runden das Angebot ab. Heute decken wir ein breites Spektrum ab, auch speziell für Pflegekräfte oder Schichtarbeitende. Was die Rückmeldungen zeigen: Je praxisnäher und interaktiver ein Modul, desto leichter können Mitarbeitende das Gelernte in ihren Arbeitsalltag übernehmen. Flexibilität, Interaktivität und digitale Ergänzungen sind dabei Schlüssel zum Erfolg.“
Frage: „Welchen Tipp geben Sie Unternehmen, die einen Vor-Ort-Parcours planen?“
Dr. Utz Niklas Walter: „Grundsätzlich kann ein Parcours auch eine Art Mini-Gesundheitstag sein. Wenn man viele unterschiedliche Themenstationen auswählt und sich neben einer VR-Station z. B. auch noch für ein Smoothie-Bike entscheidet, dann ist wirklich für jeden etwas geboten. Mein wichtigster Rat: Hören Sie auf Ihre Beschäftigten. Ein Parcours funktioniert nur, wenn er zu den Bedürfnissen der Belegschaft passt. Das Format ist modular – wählen Sie die Stationen aus, die wirklich relevant sind, und beziehen Sie Ihr Team aktiv ein. Dann bleibt Gesundheit nicht nur ein Konzept auf dem Papier, sondern wird erlebbar und nachhaltig.“
Wie unsere Vor-Ort-Parcours in der Praxis aussehen und welche Expertinnen und Experten dahinterstehen, zeigen wir in diesem kurzen Video.
Wenn Sie mehr über unsere Vor-Ort-Parcours erfahren möchten, beraten wir Sie gerne.
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