Angebote
Vortrag
Wir zeigen Ihrer Belegschaft vor Ort, was gesunder Schlaf bedeutet.
- Ablauf vor Ort: 60 Min. Präsentation + 30 Min. Fragerunde + 30 Min. Beantworten von Einzelfragen im Nachgang.
- Mehrwerte: Teilnehmerzahl unbegrenzt, inkl. Präsentationsfolien etc.
Webinar
Wir zeigen Ihrer Belegschaft virtuell, was gesunder Schlaf bedeutet.
- Ablauf: 40 Min. Vortrag inkl. Kurzumfragen + 20 Min. anonyme Live-Fragerunde.
- Mehrwerte: für bis zu 1.000 MA, inkl. Anmeldemanagement, Statistikreport und Präsentationsfolien etc.
Livestream mit Q&A
Wir beantworten live alle Fragen Ihrer Beschäftigten zum gesunden Schlaf.
- Ablauf: 15 Min. Kurzvortrag zu einem Thema + 45 Min. anonyme Live-Fragerunde.
- Mehrwerte: für bis zu 1.000 MA, inkl. Anmeldemanagement, Statistikreport und Präsentationsfolien etc.
Workshop
Wir erarbeiten mit Ihren Beschäftigten Lösungen für erholsameren Schlaf.
- Ablauf: 2,5- oder 4-stündiger Workshop zur Verbesserung der Schlafqualität (online oder vor Ort).
- Mehrwerte: aktive Einbindung aller bis zu 20 Teilnehmenden, inkl. Präsentationsfolien etc.
Schulung
Wir bilden Führungskräfte oder Beschäftigte zu Schlafbotschaftern aus.
- Ablauf: eintägige oder mehrtägige Multiplikatorenschulung für mehr Fachwissen (online oder vor Ort).
- Mehrwerte: aktive Einbindung aller bis zu 20 Teilnehmenden, inkl. Präsentationsfolien etc.
3D-Schlaf-Parcours
Unsere originelle Unterstützung Ihrer Belegschaft bei der Schlafoptimierung.
- Ablauf: Anonymer Zugang per Browser für Ihre Beschäftigten (2 Wochen, 1 Monat oder länger).
- Mehrwerte: 3D-Schlafzimmer-Check, Online-Schlaftest, Micro-Learning-Elemente, Tipp-Clips, Quizfragen etc.
3D-Home-Office-Parcours
Unsere virtuelle Unterstützung Ihrer Belegschaft im Home-Office.
- Ablauf: Anonymer Zugang per Browser für Ihre Beschäftigten (2 Wochen, 1 Monat oder länger).
- Mehrwerte: 3D-Schlafzimmer-Check, 3D-Schreibtisch-Check, 3D-Kühlschrank-Check, Micro-Learning-Elemente, Tipp-Clips, Quizfragen etc.
Vor-Ort-Parcours
Unser Aktionstag zum Thema Schlaf, der Eindruck bei Ihren Teams macht.
- Ablauf: Aufbau und Betreuung von bis zu 6 interaktiven Stationen in Ihrem Unternehmen.
- Mehrwerte: Schlafzimmer-Check mittels Virtual Reality, Neurofeedback, Online-Schlaftest, Worksheets etc.
Online-Coaching
Schlaf verbessern durch unser wiss. fundiertes Online-Schlafcoaching.
- Ablauf: Durchlaufen von 12 praxisnahen Online-Modulen + Schlaftest + Rückfallkoffer.
- Mehrwerte: Texte, Grafiken, Tipp-Clips, Micro-Learning-Elemente, Checkliste, Schlaftagebuch etc.
(Aufsuchende) Einzelberatung
Unsere (online) Schlafberatung für Ihre Beschäftigten direkt am Arbeitsplatz.
- Ablauf: (telefonische) 1:1-Beratung auch während der Nachtschicht + auf Wunsch Kurzvortrag vor der Schicht im Pausenraum.
- Mehrwerte: Kurzanamnese, konkrete Praxistipps, Handouts, hohe Akzeptanz und Offenheit etc.
Online-Portal "letsleep"
Unser Online-Schlaf-Portal in Verbindung mit einer Schlafkampagne.
- Ablauf: Erhalt eigener Zugangsdaten + Nutzungsdauer von 2 Wochen, 1 Monat oder 2 Monate.
- Mehrwerte: Newsfeed mit täglichen Uploads, Schlaftipp-Bibliothek, 3D-Schlafzimmer-Check, Webinare etc.
Tipp-Clip
Streuen Sie unsere Video-Clips zum Thema Schlaf innerhalb der Belegschaft.
- Ablauf: Auswahl eines wissenschaftlich fundierten Tipp-Clips + Erhalt firmeninterner Nutzungsrechte.
- Mehrwerte: praktische Tipps, breite Streuungsmöglichkeit, auf Wunsch eigenes Thema und Design etc.
Guerilla-Aktion
Unsere überfallartigen Sensibilisierungs-Aktionen zur Schlafförderung.
- Ablauf: Festlegen der konkreten Guerilla-Aktion + Durchführung z. B. in Foyer oder Kantine.
- Mehrwerte: zwei IFBG-Experten vor Ort, zusätzlicher Infostand, Verweis auf BGF-Maßnahmen der Organisation etc.
Giveaway
Teaser zur Sensibilisierung für einen erholsamen Schlaf.
- Ablauf: Auswahl eines Giveaways (z. B. Schlafthermometer, Schlafbag etc.) + auf Wunsch Corporate Branding.
- Mehrwerte: Schlafbegleiter auf Reisen oder für zu Hause, Unterstützung bei einem Powernap etc.
Kick-Offs
Schlafberatung für Schichtarbeitende in direkter Arbeitsplatznähe.
- Ablauf: Beratung in direkter Arbeitsplatznähe oder als Livestream mit Fragerunde.
- Mehrwerte: Kurzanamnese, konkrete Praxistipps, Handouts, hohe Akzeptanz und Offenheit etc.
Virtueller Gesundheitstag
Wir planen den idealen Gesundheitstag mit Online-Maßnahmen für Sie.
- Ablauf: gemeinsame Auswahl der Maßnahmen und Themen + Umsetzung über 4 oder 8 Stunden.
- Mehrwerte: freie Auswahl an Webinaren, Livestreams, 3D-Parcours, Newslettern, Tipp-Clips etc.
Online-Coaching
Besser schlafen im Home-Office mithilfe unseres Home-Office-Führerscheins.
- Ablauf: Durchlaufen von 8 praxisnahen Online-Modulen + virtuelle Abschlussprüfung.
- Mehrwerte: Texte, Grafiken, Tipp-Clips, Micro-Learning-Elemente, Abschlusszertifikat "Home-Diplom" etc.
Print-Journal "letsleep"
Unser innovatives Printprodukt zur Motivierung Ihrer Belegschaft.
- Ablauf: Bestellung der gewünschten Journalanzahl + Versand durch uns an die entsprechende Firmenanschrift.
- Mehrwerte: Schlaftagebuch mit Tipps, Übungen, Checklisten, Mythen, Fakten, Schlaftechniken etc.
Telefonberatung
Unser Schlafcoaching für Beschäftigte per Telefon oder Video-Call.
- Ablauf: Terminfindung mit Ihren Mitarbeitern und Führungskräften + 1:1-Beratung.
- Mehrwerte: Persönliche Anamnese, Praxistipps, Zusenden von Tippsheets im Nachgang etc.
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