IFBG-Sommerrezepte
Gerade im Sommer, wenn wir durch Schwitzen sehr viel Flüssigkeit verlieren, ist es wichtig ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Selbstgemachte Getränke sind hierbei, im Gegensatz zu den oftmals sehr süßen Limonaden aus dem Supermarkt, eine erfrischende und gesunde Alternative.