Stress und Digitale Balance

Angebote

Julia Kröll hält einen Vortrag zum Thema Stress, Eine Vor Ort Maßnahme in der Betrieblichen Gesundheitsförderung des Institut für Betriebliche Gesundheitsberatung

Vortrag

So zeigen wir Ihren Beschäftigten vor Ort, wie sie Stress abbauen.

  • Ablauf vor Ort: 60 Min. Präsentation + 30 Min. Fragerunde + 30 Min. Beantworten von Einzelfragen im Nachgang.
  • Mehrwerte: Teilnehmerzahl unbegrenzt, inkl. Präsentationsfolien etc.

Eine Hand klickt auf einem Laptop etwas ein

Webinar

So zeigen wir Ihren Beschäftigten virtuell, wie sie Stress abbauen.

  • Ablauf: 40 Min. Vortrag inkl. Kurzumfragen + 20 Min. anonyme Live-Fragerunde.
  • Mehrwerte: für bis zu 1.000 MA, inkl. Anmeldemanagement, Statistikreport und Präsentationsfolien etc.

Eine Frau hat ihren Kopf auf einem vollen Schreibtisch aufgestützt

Livestream mit Q&A

Wir beantworten live alle Fragen Ihrer Beschäftigten zum Umgang mit Stress.

  • Ablauf: 15 Min. Kurzvortrag zu einem Thema + 45 Min. anonyme Live-Fragerunde.
  • Mehrwerte: für bis zu 1.000 MA, inkl. Anmeldemanagement, Statistikreport und Präsentationsfolien etc.

Julia Kröll hält einen Workshop zu Thema Stress, Eine Vor Ort Maßnahme im Betrieblichen Gesundheitsmanagement des Institut für Betriebliche Gesundheitsberatung

Workshop

Wir erarbeiten mit Ihren Beschäftigten Lösungen zur Stressbewältigung.

  • Ablauf: 2,5- oder 4-stündiger Workshop zum Umgang mit Stress am Arbeitsplatz (online oder vor Ort).
  • Mehrwerte: aktive Einbindung aller bis zu 20 Teilnehmenden, inkl. Präsentationsfolien etc.

Dr. Utz Niklas Walter hält einen Vortrag vor Publikum

Schulung

Wir schulen Ihre Führungskräfte oder Beschäftigten im Bereich Stress.

  • Ablauf: eintägige oder mehrtägige Schulung zu einem stressrelevanten Thema (online oder vor Ort).
  • Mehrwerte: aktive Einbindung aller bis zu 20 Teilnehmenden, inkl. Präsentationsfolien etc.

Screenshot virtueller 3D Stress Parcours (Virtual Tours), eine Online Maßnahme in der Betrieblichen Gesundheitsförderung vom Institut für Betriebliche Gesundheitsberatung

3D-Stress-Parcours

Unsere originelle Unterstützung Ihrer Belegschaft bei der Stressbewältigung.

  • Ablauf: Anonymer Zugang per Browser für Ihre Beschäftigten (2 Wochen, 1 Monat oder länger).
  • Mehrwerte: Mini-Game, Micro-Learning-Elemente, Tipp-Clips, Ruhe-Oase, Quizfragen etc.

Screenshot virtueller 3D Home Office Parcours, Fabian Krapf, Maßnahmen BGF Betriebliche Gesundheitsförderung IFBG

3D-Home-Office-Parcours

Unsere virtuelle Unterstützung Ihrer Belegschaft im Home-Office.

  • Ablauf: Anonymer Zugang per Browser für Ihre Beschäftigten (2 Wochen, 1 Monat oder länger).
  • Mehrwerte: 3D-Schlafzimmer-Check, 3D-Schreibtisch-Check, 3D-Kühlschrank-Check, Micro-Learning-Elemente, Tipp-Clips, Quizfragen etc.

Vor Ort Parcours zum Thema Stress und Digitale Balance , Eine Maßnahme im Betrieblichen Gesundheitsmanagement des Institut für Betriebliche Gesundheitsberatun

Vor-Ort-Parcours

Unser Aktionstag zum Thema Stress, der Eindruck bei Ihren Teams macht.

  • Ablauf: Aufbau und Betreuung von bis zu 6 interaktiven Stationen in Ihrem Unternehmen.
  • Mehrwerte: Stress-Check mittels Virtual Reality, Neurofeedback, Auszeit-Zone, Worksheets etc.

Startseite Home Office Führerschein, Eine Maßnahme im Betrieblichen Gesundheitsmanagement des Institut für Betriebliche Gesundheitsberatung

Online-Coaching

Weniger Stress im Home-Office mithilfe unseres Home-Office-Führerscheins.

  • Ablauf: Durchlaufen von 8 praxisnahen Online-Modulen + virtuelle Abschlussprüfung.
  • Mehrwerte: Texte, Grafiken, Tipp-Clips, Micro-Learning-Elemente, Abschlusszertifikat "Home-Diplom" etc.

Home Office Videotelefonie Beratung

(Aufsuchende) Einzelberatung

Unser Stress-Coaching für Beschäftigte per Telefon oder Video-Call.

  • Ablauf: Terminfindung mit Ihren Mitarbeitern und Führungskräften + 1:1-Beratung zum vereinbarten Zeitpunkt.
  • Mehrwerte: Persönliche Anamnese, Praxistipps, Zusenden von Tippsheets im Nachgang etc.

Maike Sauermann steht im Webinarraum des IFBG und nimmt einen Tippclip auf. Sie trägt ein weißes Top und einen schwarzen Blazer. Neben ihr sind wichtige Punkte der Coping-Strategie zur Stressbewältigung aufgelistet.

Tipp-Clip

Streuen Sie unsere Video-Clips zum Thema Stress innerhalb der Belegschaft.

  • Ablauf: Auswahl eines wissenschaftlich fundierten Tipp-Clips + Erhalt firmeninterner Nutzungsrechte.
  • Mehrwerte: praktische Tipps, breite Streuungsmöglichkeit, auf Wunsch eigenes Thema und Design etc.

Guerilla Marketing in der Gesundheitskommunikation, Maßnahme zum Thema Stress im Bereich Maßnahmen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement

Guerilla-Aktion

Unsere überfallartigen Sensibilisierungs-Aktionen zu Stress am Arbeitsplatz.

  • Ablauf: Festlegen der konkreten Guerilla-Aktion + Durchführung z. B. in Foyer oder Kantine.
  • Mehrwerte: zwei IFBG-Experten vor Ort, zusätzlicher Infostand, Verweis auf BGF-Maßnahmen der Organisation etc.

virtueller Gesundheitstag, Gesundheitskommunikation Screenshot Eingangshalle zu verschiedenen Gesundheitsparcours Virtual Tours), Maßnahmen im Bereich Stress, Ernährung und Schlafparcours in der Betrieblichen Gesundheitsförderung vom Institut für Betriebliche Gesundheitsberatung

Virtueller Gesundheitstag

Wir planen den idealen Gesundheitstag mit Online-Maßnahmen für Sie.

  • Ablauf: gemeinsame Auswahl der Maßnahmen und Themen + Umsetzung über 4 oder 8 Stunden.
  • Mehrwerte: freie Auswahl an Webinaren, Livestreams, 3D-Parcours, Newslettern, Tipp-Clips etc.

Informations- und Arbeitsheft KOMVORZONE zum BGM Thema Stress und digitale Balance

Print-Journal "Komvorzone"

Unser innovatives Printprodukt zur Motivierung Ihrer Belegschaft. 

  • Ablauf: Bestellung der gewünschten Journalanzahl + Versand durch uns an die entsprechende Firmenanschrift.
  • Mehrwerte: wöchentliche Challenges, Tipps, Übungen, Checklisten, Notfallprogramm für "Rückfälle" etc.

Kick-Offs

Schlafberaung für Schichtarbeitende in direkter Arbeitsplatznähe.

  • Ablauf: Beratung in direkter Arbeitsplatznähe oder als Livestream mit Fragerunde.
  • Mehrwerte: Kurzanamnese, konkrete Praxistipps, Handouts, hohe Akzeptanz und Offenheit etc.

Tipp-Booklet, Infoblätter und KOMVORZONE (Giveaways bei BGF Maßnahmen des IFBG im Bereich Stress, Medienkonsum und digitale Balance)

Giveaway

Teaser zur Sensibilisierung für ein ausgeglichenes Stresslevel.

  • Ablauf: Auswahl eines Giveaways (z. B. Stressbooklet, KOMVORZONE etc.) + auf Wunsch Corporate Branding.
  • Mehrwerte: Komprimierte Best-Practice-Tipps aus dem Bereich Stress und Digitale Balance.

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