Aktuelles

Unsere Aktivitäten

15
Oktober 2019

Absentimus statt Präsentismus ist gefordert

Eine weibliche Person, der es nicht gut geht, sitzt an ihrem Arbeitsplatz

Viele Beschäftigte haben ein Problem damit, zu Hause zu bleiben, wenn sie krank sind. Dieses Phänomen nennt sich Präsentismus. Dr. Utz Niklas Walter,...

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11
Oktober 2019

Herbstzeit ist Kürbiszeit

Ein Nachtschattengewächs liegt auf einem Untergrund aus Holz

Der Kürbis ist ein gesundes und kalorienarmes Lebensmittel und zudem sehr vielfältig einsetzbar: Ob süß oder salzig, ob als Suppe, gebraten, gebacken...

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02
Oktober 2019

Fitnesstraining, ja gerne! Aber wo?

sich intensiv bewegende Person

Sie wollen sportlich durchstarten, fitter werden oder Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden etwas Gutes tun? Das ist spitze! Sie fragen sich nun...

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01
Oktober 2019

Schlafparcours mit Virtual Reality bei tesa

Friederike Kalkmann und Dr. Mark Hübers vom IFBG hatten einen Schlafparcours inklusive Virtual Reality mit im Gepäck bei tesa.

In Zusammenarbeit mit der DAK-Gesundheit war das IFBG Mitte September 2019 bei der tesa SE in Norderstedt mit dem Schlaf-Parcours zu Gast.
Die...

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26
September 2019

Energiebällchen - Gesunder Snack am Arbeitsplatz

Gesunde Zwischenmahlzeit

Ideal als Snack für zwischendurch, energiegebend, ohne Reue zu genießen und super lecker – Energiebällchen. Sagt Ihnen nichts? Dann sollten Sie...

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20
September 2019

Hartnäckige Gesundheitsmythen und die Wahrheit dahinter

gerüchte über Ernährung, Bewegung und Helferchen bei Krankheit

1. Cola und Salzstangen helfen bei Durchfall: Bei Durchfall verliert der Körper Mineralien und Flüssigkeiten, die schnellstens wieder zugeführt werden...

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19
September 2019

Schlafberatung für Beschäftigte - was Sie unbedingt vermeiden sollten

Was ist KEIN guter Weg, um das Trendthema Schlaf in einen Gesundheitstag zu integrieren? Wir, das IFBG, haben inzwischen einige Erfahrungswerte, die...

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16
September 2019

Das IFBG ist ab morgen auf der Zukunft Personal Europe 2019!

Die Zukunft Personal Europe in Köln ist das führende ExpoEvent, wenn es um die Welt der Arbeit geht. Als Impulsgeber vernetzt die europäische...

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12
September 2019

Superfoods in der Kritik

Ernährung, Superfood

Goji- und Açai-Beeren, Chia-Samen, Maca-Pulver, Quinoa und exotische Früchte – das sind allesamt Superfoods, die laut Verkäufern fit, schön und...

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09
September 2019

Der First-Night-Effect: besser schlafen auf Reisen

Vermutlich kennen Sie das: Sie sind unterwegs – bspw. auf Geschäftsreise oder im Urlaub – und es will abends mit dem Schlafen am Zielort nicht so...

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