Aktuelles

Unsere Aktivitäten

13
Februar 2020

9 Tipps, wie Sie es schaffen, im Alltag mehr Obst und Gemüse zu essen

Früchte und Gemüse im Supermarkt

Wir alle wissen, dass Obst und Gemüse viele wichtige Vitamine und Nährstoffe enthält. So hat eine Möhre nicht nur besonders viel Carotin (eine...

Lesen Sie mehr

27
Januar 2020

10 Tipps, wie Sie aus Ihrer Ernährung mehr herausholen können

Essen und Trinken steht auf dem Tisch

Essen und trinken müssen wir alle. Doch was ist gut für uns, unsere Gesundheit und schmeckt auch noch? Aussagen von selbsternannten...

Lesen Sie mehr

15
Januar 2020

IFBG mit BGF-Maßnahmenpaket bei Gedeon Richter Pharma

Verschiedene BGF-Maßnahmen wurden bei Gedeon Richter im Dorint durchgeführt

Frauen in jedem Alter und in jeder Lebensphase therapeutische Lösungen zu bieten, ist für Gedeon Richter von besonderer Bedeutung. Das forschende...

Lesen Sie mehr

25
November 2019

IFBG-Einkaufscoach unterstützt Menschen mit chronischen Darmerkrankungen

Auf einem Markt liegen Obst und Gemüse in der Auslage

Gesunde Ernährung beginnt beim Einkauf. Diese Erfahrung machten die Teilnehmer der Selbsthilfegruppen für Menschen mit chronisch entzündlichen...

Lesen Sie mehr

11
Oktober 2019

Herbstzeit ist Kürbiszeit

Ein Nachtschattengewächs liegt auf einem Untergrund aus Holz

Der Kürbis ist ein gesundes und kalorienarmes Lebensmittel und zudem sehr vielfältig einsetzbar: Ob süß oder salzig, ob als Suppe, gebraten, gebacken...

Lesen Sie mehr

26
September 2019

Energiebällchen – gesunder Snack am Arbeitsplatz

Gesunde Zwischenmahlzeit

Ideal als Snack für zwischendurch, energiegebend, ohne Reue zu genießen und super lecker – Energiebällchen. Sagt Ihnen nichts? Dann sollten Sie die...

Lesen Sie mehr

20
September 2019

Hartnäckige Gesundheitsmythen und die Wahrheit dahinter

gerüchte über Ernährung, Bewegung und Helferchen bei Krankheit

1. Cola und Salzstangen helfen bei Durchfall: Bei Durchfall verliert der Körper Mineralien und Flüssigkeiten, die schnellstens wieder zugeführt werden...

Lesen Sie mehr

12
September 2019

Superfoods in der Kritik

Ernährung, Superfood

Goji- und Açai-Beeren, Chia-Samen, Maca-Pulver, Quinoa und exotische Früchte – das sind allesamt Superfoods, die laut Verkäufern fit, schön und...

Lesen Sie mehr

13
Juni 2019

Von Müsli mischen bis gesund genießen – Ernährungsberatung mit Dr. Mark Hübers

Im Rahmen der Gesundheitstage des Dienstleistungszentrums Personal des Landes Schleswig-Holstein, der im Mai 2019 in Kooperation mit der Techniker...

Lesen Sie mehr

10
Juni 2019

IFBG beim Gesundheitstag der Rheinmetall Landsysteme GmbH

Bei der Rheinmetall Landsysteme GmbH mit Sitz in Kiel fand Anfang Mai 2019 ein Gesundheitstag in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse statt. Das...

Lesen Sie mehr