Aktuelles

Unsere Aktivitäten

25
November 2019

IFBG-Einkaufscoach unterstützt Menschen mit chronischen Darmerkrankungen

Auf einem Markt liegen Obst und Gemüse in der Auslage

Gesunde Ernährung beginnt beim Einkauf. Diese Erfahrung machten die Teilnehmer der Selbsthilfegruppen für Menschen mit chronisch entzündlichen...

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11
Oktober 2019

Herbstzeit ist Kürbiszeit

Ein Nachtschattengewächs liegt auf einem Untergrund aus Holz

Der Kürbis ist ein gesundes und kalorienarmes Lebensmittel und zudem sehr vielfältig einsetzbar: Ob süß oder salzig, ob als Suppe, gebraten, gebacken...

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26
September 2019

Energiebällchen – gesunder Snack am Arbeitsplatz

Gesunde Zwischenmahlzeit

Ideal als Snack für zwischendurch, energiegebend, ohne Reue zu genießen und super lecker – Energiebällchen. Sagt Ihnen nichts? Dann sollten Sie die...

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20
September 2019

Hartnäckige Gesundheitsmythen und die Wahrheit dahinter

gerüchte über Ernährung, Bewegung und Helferchen bei Krankheit

1. Cola und Salzstangen helfen bei Durchfall: Bei Durchfall verliert der Körper Mineralien und Flüssigkeiten, die schnellstens wieder zugeführt werden...

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12
September 2019

Superfoods in der Kritik

Ernährung, Superfood

Goji- und Açai-Beeren, Chia-Samen, Maca-Pulver, Quinoa und exotische Früchte – das sind allesamt Superfoods, die laut Verkäufern fit, schön und...

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13
Juni 2019

Von Müsli mischen bis gesund genießen – Ernährungsberatung mit Dr. Mark Hübers

Im Rahmen der Gesundheitstage des Dienstleistungszentrums Personal des Landes Schleswig-Holstein, der im Mai 2019 in Kooperation mit der Techniker...

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10
Juni 2019

IFBG beim Gesundheitstag der Rheinmetall Landsysteme GmbH

Bei der Rheinmetall Landsysteme GmbH mit Sitz in Kiel fand Anfang Mai 2019 ein Gesundheitstag in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse statt. Das...

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09
April 2019

Lisa Schäfer vom IFBG äußert sich zum Thema Mittagspause

Wie wichtig sind Mittagspausen für den Alltag des Menschen und welche Bedeutung kommt diesen eigentlich in der heutigen Arbeitswelt zu? Wie kommt es,...

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07
März 2019

2. Health Monitoring der Azubis bei der Kreissparkasse Köln endet

Wie wichtig es ist, die Führungskräfte von morgen früh für das Thema Gesundheit zu sensibilisieren, hat die Kreissparkasse Köln schon vor Jahren...

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06
Februar 2019

Das Shake-Bike – der Hingucker am Gesundheitstag

Smoothies sind meist gesund und lecker – das ist nichts Neues. Doch sich durch die eigene Kraft und Ausdauer einen Smoothie selbst zu erstrampeln –...

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