Aktuelles

Fühlen Sie sich im Arbeitsalltag häufig gestresst? Entspannungshilfe bietet die Progressive Muskelentspannung. 

Bei der Progressiven...

Veränderungen im Arbeitsalltag ereilen uns inzwischen beinahe täglich. Dabei haben die Veränderungssituationen oft ganz unterschiedliche Ausmaße. Ob...

In der vierten Pressemeldung stellen wir Ihnen die überraschenden Erkenntnisse sowie Tipps zum Umgang mit dem Thema „Digitalisierung“ vor....

Unter Stress fällt es Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen schwer, Entscheidungen zu treffen. Das kann vor allem für Führungskräfte zum Problem werden,...

Mit unserem Schlaf-Parcours sind wir schon seit einiger Zeit in Unternehmen und Behörden aktiv. Jetzt geht es in die nächste Runde: Ab sofort können...

Bald machen sich wieder viele Arbeitnehmer und Arbeitnehmerinnen auf den Weg in den wohlverdienten Weihnachtsurlaub. Meist geht dies mit viel Hektik...

Eine ausgeprägte Belastung aufgrund hoher quantitativer Anforderungen kann laut zahlreicher Studien zu negativen gesundheitlichen Folgen für die...

Das Thema „Mobilität“ spielt als Grundpfeiler unserer Wirtschaftsordnung eine zentrale Rolle in der Arbeitswelt. Mit der stetigen Zunahme von...

Im stressigen Arbeitsalltag ist es oftmals schwierig, an das Essen zu denken. Mal ist keine Zeit dazu, mal fehlt das Bewusstsein für das eigene...

Julia Kröll, Diplompsychologin und Teil des IFBG-Teams, war für den Impulsvortrag „Informationsflut, Multitasking, To-Do-Chaos – Stressbelastung aktiv...