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Eine Person mit einem orangefarbenen T-Shirt und einem weißen Hemd steht in einer Küche und schenkt sich einen grünen Smoothie in ein Glas.

Wieder voll im Trend: das Fasten

Die Fastnacht (oder auch Karneval, Fasching, Fasnet) ist schon lange vorbei und nach all der Völlerei endete nun auch die Fastenzeit zum Osterfest. Das Fasten gibt es schon sehr lange und in den letzten Jahren hat es vor allem als Abnehm-Methode wieder einen Aufschwung erlebt.

Jetzt ergibt alles Sinn! – wie sich das Sinnerleben bei der Arbeit steigern lässt

Die eigene Arbeit als erfüllend und sinnhaft zu erleben, ist eine wunderbare Erfahrung. Auch Organisationen profitieren von der Sinnstiftung.

Feedback-Steckbrief des Monats März

Vielen Dank an Juliane Atzberger für die tolle Umsetzung dieses Projekts und die durchweg sympathische Zusammenarbeit.

Ein Bild eines Obststandes mit Auberginen, Karotten, Kirschen und Bananen

Tag der Ernährung

Seit 2007 ist der 07.03. in Deutschland der bundesweite Tag der gesunden Ernährung. Grund genug um diesem „Feiertag“ einen eigenen Beitrag zu leisten und uns heute besonders gesund zu ernähren.

Unsere AHA-Momente 2021 – ein Jahresrückblick des IFBG-Teams

2021 war beruflich wie privat ein spannendes Jahr für uns als IFBG. Neben zahlreichen Projekten und den Umzug unseres Standorts Nord von Eckernförde nach Oldenburg, konnten wir viele neue Gesichter in unserem Team begrüßen.

Eine Frau mit blonden Haaren und einem grauen T-Shirt trinkt ein großes Glas mit Wasser

Immer schön flüssig bleiben: 10 Tipps zum Thema Trinken am Arbeitsplatz

Jeder weiß, dass es lebensnotwendig ist, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Denn unser Körper kann keine Wasserreserven bilden wie bspw. Kamele. Das Durstgefühl, das wir bei Wassermangel bekommen, ist bereits ein Notsignal des Körpers, weshalb wir es gar nicht so weit kommen lassen sollten.

Vor Ort Parcours zum Thema Schlaf inklusive Mini Game mit VR Brille, Eine Maßnahme im Betrieblichen Gesundheitsmanagement des Institut für Betriebliche Gesundheitsberatung

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